居家失智症护理：家庭实用策略

超过40万澳大利亚人患有失智症，其中约三分之二住在社区里，而不是住宿式护理机构。留在家里是大多数人的愿望，而只要方法得当，居家生活可以维持的时间往往比家人预期的长得多。本文分享我们的支持人员和护士每天使用的策略。

减少困扰的沟通方式

失智症影响记忆和语言，但感受依然完好。一次谈话的语气，在话语被遗忘很久之后仍会被记住。

• 从正面走近，进行目光接触，开口前先说出自己的名字。
• 使用简短的句子，一次只说一个意思。等待对方回应。
• 避免考问。“你还记得我是谁吗？“会引起焦虑。“我是阿美，你的女儿，我带午饭来了”则不会。
• 不要与错误的认知争辩。认可背后的情绪，然后温和地转移话题。
• 对于把英语作为第二语言的人，随着失智症的发展，母语往往会重新占主导。这时会说普通话或粤语的护理人员是必需的，而不是可选的。

以日常规律作为支架

可预测的一天能减少困惑。起床、用餐、洗澡和就寝保持固定时间。在显眼的位置放置大字体的每日安排表和显示星期与日期的时钟。在患者状态最好的时段（通常是早上）引入新活动。

让家更安全

• 清除走道上的地毯和杂物，在卧室和浴室之间安装夜灯。
• 用文字或图片标记柜子和房门。
• 安装炉灶安全开关或电磁炉，并检查烟雾报警器。
• 把药物、清洁用品和车钥匙收到看不见的地方。
• 如果游走成为风险，考虑个人警报器或GPS设备。

职业治疗师可以评估住宅并推荐资助可以覆盖的改造项目。

应对行为变化

躁动、反复提问或拒绝护理通常都是一种沟通方式。想一想对方可能的感受：疼痛、饥饿、膀胱胀满、无聊、噪音太大。满足需求比管理行为更有效。记录困难时刻发生的时间，通常会发现规律。

照顾好照顾者

照顾失智症患者是一场马拉松。使用喘息服务、加入支持小组、坚持自己就医的照顾者，比试图独自承担一切的人能坚持得久得多。澳大利亚失智症协会（Dementia Australia）的热线1800 100 500提供建议和心理辅导，也可通过翻译提供中文服务。

专业的居家失智症支持

爱维达护理的团队接受过失智症护理培训，在博士山及墨尔本东区配有会说中文的支持人员、注册护士和专职医疗人员。请致电0477 399 714或0421 986 841，或联系我们，聊聊居家支持对您的家庭可以是什么样子。